Le printemps est enfin là, et c'est le moment idéal pour se refaire une petite santé après les mois d'hiver.  Et si on vous disait que pour une détox réussie, il n'y a pas qu'une seule solution ? La vraie recette du printemps, c’est mélanger une alimentation saine et un entraînement physique adapté. Et à Optym'up, on est là pour vous accompagner avec la formule magique qui vous fait passer du mode hibernation à un mode "je me sens au top !"

Hello la team OPTYM UP ! Vous voulez perdre du poids, vous donner à fond, et voir des résultats concrets ? Super ! Mais attention, certaines

Les plaisirs de la glisse sont incomparables, mais une journée intense sur les pistes peut mettre votre corps à rude épreuve. Chez...