NOTRE CONCEPT
prends soin de ton corps,
pour que ton esprit s'y sente bien !
Un coaching adapté à chaque individu, des méthodes modernes
et un suivi personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs !
NOS MÉTHODES DE COACHING
UN ACCOMPAGNEMENT 100% PERSONNALISÉ !
Séances personnalisées adaptées
à vos objectifs spécifiques, avec un suivi rapproché pour maximiser vos résultats.
BENEFICES :
• Programme sur mesure
• Suivi personnalisé
• Flexibilité des horaires
COMMENT SE DÉROULE
LA SÉANCE ?
10 MINUTES
Point sur la pesée,
les avancés et ressentis.
45 MINUTES
Entrainement ciblé.
5 MINUTES
Étirements et retour au calme.
DES SÉANCES DYNAMIQUES ET VARIÉES !
Entraînements en petits groupes
de 5 personnes maximum
pour bénéficier de la dynamique
de groupe tout en conservant
une attention personnalisée.
BENEFICES :
• Motivation collective
• Coût réduit
• Encadrement professionnel
COMMENT SE DÉROULE
LA SÉANCE ?
10 MINUTES
Échauffement.
45 MINUTES
Entrainement ciblé.
5 MINUTES
Étirements et retour au calme.
Le coaching alimentaire permet d’être accompagné et conseillé afin de rééquilibrer son alimentation
et être en meilleure santé.
Nous vous apportons des savoirs et des techniques pour mieux manger mois après mois, sans pression !
Le coaching se déroule sur 45 minutes
une fois par mois, pour laisser le temps à l' adhérent
de procéder à une amélioration sans pression.
CHACUN SON PACK !
