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NOTRE CONCEPT
Bilan vitalité offert. Coaching individuel Seclin proche de Wattignies, Houplin-Ancoisne,. Programme remise en forme Seclin.

Salle de sport experte en coaching individualisé

Notre concept ?
Conduire au changement !

Notre objectif est de vous accompagner afin de vous améliorer, vous perfectionner et vous rendre meilleur.
Nous vous aiderons à définir et atteindre vos objectifs personnels tout en respectant vos capacités physiques et psychologiques.
Vous viverez l' experience d'une remise en forme adaptée qui vous redonnera des ailes !

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Accès libre 7/7 sur les heures d' ouvertures habituelles
Découvrez notre salle de sport moderne avec des coachs sportifs personnels à votre service.
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Profite du pass vacances pour venir t' entrainer et découvrir notre salle !

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Pourtant, la science est claire : ce n’est pas l’intensité qui fait les résultats sur la durée, mais la régularité et l’adaptation.

Selon l’OMS, 150 minutes d’activité physique modérée par semaine suffisent déjà à améliorer la santé cardio vasculaire, réduire le stress, améliorer le sommeil et prévenir de nombreuses pathologies. Inutile donc de viser trop haut dès le départ.

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Visuel de l'offre Vitalité : profitez de votre premier coaching offert avec nos coachs sportifs.
LE BILAN VITALITÉ SE DÉROULE
SUR 45 MIN.

Nous conviendrons ensemble d'un programme adapté (coaching individuel et/ou small group, coaching alimentaire, instant bien-être et détente...) au travers d'une prise en charge globale dans un environnement bienveillant.

Titre principal du site affiché : Salle de sport moderne avec coaching sportif personnalisé.
Équipe de coachs sportifs personnels dédiée à votre progression dans notre espace de coaching sportif personnalisé.

Après 15 ans d'expérience en tant que coach dans le monde de la remise en forme, du fitness et de l'activité physique adaptée, nous avons conçu notre propre méthode d'accompagnement et de coaching

Visuel des titres du site mettant en avant le coaching sportif sur mesure avec des coachs personnels.
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Page d'accueil de notre site dédiée au coaching personnalisé et à votre salle de sport idéale
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CONTACT

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optym'up
accompagnement & coach

Adresse :

2 rue de Luyot 59113 Seclin

Mail :

optymup@gmail.com

Tél :

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