Quelle est la différence entre diététicien et nutritionniste ? Une question que l'on se pose souvent

De nos jours, la santé et la nutrition sont devenues des préoccupations de plus en plus importantes pour de nombreuses personnes. Cela a conduit à l’expansion des professionnels de la nutrition tel que les diététiciens et les nutritionnistes. Cependant, bien que ces deux professions soient liées à l’alimentation, elles ont des rôles et fonctions différentes.

L’équipe d’Optym’Up tente de vous éclairer !

Qu’est-ce qu’un/e diététicien/ne ?

Le/la diététicien/ne nutritionniste est un professionnel de santé reconnu expert de l’alimentation et la nutrition pour les personnes malades ou en bonne santé. Détenteur d’un BTS ou DUT en diététique, ce professionnel contribue à la restauration et/ou au maintien de l’état de santé, du bien-être et de la qualité de vie par le biais de l’alimentation.

Qu’est-ce qu’un/e nutritionniste ?

Le terme « nutritionniste » n’est qu’un qualificatif pouvant être utilisé par n’importe quel professionnel ayant suivi une formation en nutrition : ingénieur, médecin, diététicien… Le titre de nutritionniste n’est pas protégé par la loi.

A noter que les coachs en nutrition, les nutrithérapeutes, les experts en nutrition…. sont des appellations qui ne sont ni réglementées, ni reconnues par l’État. Ils ont la plupart du temps suivi une formation de quelques heures ou quelques jours qui ne permet pas d’acquérir suffisamment de connaissances sur l’alimentation.

Pourquoi consulter un diététicien nutritionniste ?

Le mix parfait !

Très souvent, la démarche d’aller consulter un diététicien nutritionniste est associée à une perte de poids. Cependant, plusieurs raisons peuvent vous pousser à consulter un expert en nutrition. ( En effet, n’oubliez que de nombreux symptômes liés à des maladies chroniques peuvent diminuer, voire s’enrayer grâce à l’alimentation)

La perte de poids :

Si vous souhaitez perdre du poids, un/e diététicien/ne peut vous aider à atteindre vos objectifs de façon saine et durable. L’analyse de vos habitudes alimentaires et l’élaboration d’un plan alimentaire vous permettra de perdre du poids de manière efficace tout en vous garantissant l'apport suffisant des nutriments dont votre organisme a besoin.

L’éducation nutritionnelle et l’amélioration de votre alimentation :

Même si vous ne présentez pas de problèmes de santé spécifiques, un expert en nutrition peut vous aider à améliorer vos habitudes alimentaires en reprenant avec vous les bases d’une alimentation équilibrée. Vous recevrez des conseils personnalisés pour atteindre, à terme, une alimentation variée, saine et équilibrée. Cela vous permettra d’être en meilleure forme !

Faire face à une maladie chronique :

Si vous souffrez d’une maladie chronique comme le diabète, la maladie de Crohn ou encore le syndrome de l’intestin irritable, le diététicien sera là pour améliorer votre qualité de vie et limiter vos symptômes via l’alimentation. Des astuces, recettes personnalisées et fiches conseils vont permettront d’apprendre comment adapter votre alimentation tout en conservant la notion de plaisir (nous nous ferons une joie de vous communiquer ces fiches lors de vos coachings alimentaires à la salle )

Alimentation et grossesse :

Une grossesse est associée à des changements physiques plus ou moins marquants : que ce soit pendant la grossesse, ou après l’accouchement. Le professionnel en nutrition saura vous fournir des recommandations spécifiques sur les nutriments essentiels au bon déroulement de votre grossesse et vous aider à éviter les aliments potentiellement dangereux pour votre enfant. Post-accouchement, le diététicien vous accompagnera dans l’atteinte de vos objectifs que ce soit en termes de remise en forme, reprise de bonnes habitudes alimentaires ou perte de poids.

Vous l’avez compris, les nuances sont moindres mais la qualité d’intervention de votre professionnel dépend aussi de sa qualification 😊 Tout dépend de vos besoins.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un coaching alimentaire au sein de votre salle Optym’up : https://www.optymup.com/reservation et faire le point avec notre intervenante Julie !!

Nous vous aiderons à devenir la meilleure version de vous, dans la joie, la simplicité et surtout, sans pression ! Nous vous souhaitons un joli printemps

L’Equipe d’Optym’Up